EFEKTIVNÍ BUDOVÁNÍ HÝŽĎOVÝCH SVALŮ

KAŽDÝ CVIK OBSAHUJE VIDEONÁHLED NA YT

8 TÝDENNÍ PROGRAM, 3 TRÉNINKY TÝDNĚ

PROGRESIVNÍ SYSTÉM RPE

TEORIE KE STRAVĚ, REGENERACI & MINDSETU

ZÁKLADNÍ PRAVIDLA CVIČENÍ

BONUSOVÁ VIDEA NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA

24 STRAN