EFEKTIVNÍ BUDOVÁNÍ HÝŽĎOVÝCH SVALŮ
KAŽDÝ CVIK OBSAHUJE VIDEONÁHLED NA YT
8 TÝDENNÍ PROGRAM, 3 TRÉNINKY TÝDNĚ
PROGRESIVNÍ SYSTÉM RPE
TEORIE KE STRAVĚ, REGENERACI & MINDSETU
ZÁKLADNÍ PRAVIDLA CVIČENÍ
BONUSOVÁ VIDEA NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA
24 STRAN
EFEKTIVNÍ BUDOVÁNÍ HÝŽĎOVÝCH SVALŮ
KAŽDÝ CVIK OBSAHUJE VIDEONÁHLED NA YT
8 TÝDENNÍ PROGRAM, 3 TRÉNINKY TÝDNĚ
PROGRESIVNÍ SYSTÉM RPE
TEORIE KE STRAVĚ, REGENERACI & MINDSETU
ZÁKLADNÍ PRAVIDLA CVIČENÍ
BONUSOVÁ VIDEA NA POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA
24 STRAN
